이번주 마무리...

일단 금요일에 외출할 일이 생겨서...

외출하면서 엄마랑 양꼬치집에서 양갈비랑 마라탕 조짐 ㅇㅇ

양갈비 엄마랑 2개씩 조지기!

마라탕은... 양갈비보다 먼저 나와서 초토화...

토요일 운동...
햄스트링이랑 등운동 조금 섞는 날인데...
영상 한번 찍어봤음 ㅋㅋ

이거는 1세트인데 앞에서 찍어본거...

요즘 바빠서 잠을 잘 못자는 관계로...
180kg 넘게는 안드는데...

180kg도 웰케 무겁냐....

이건 2세트..
뒤에서 찍어본거... ㅋㅋ
엉덩이 약혐 주의...

진짜 너무 힘들어서 3개째부터 하기 싫었는데 꾸역꾸역 8개는 채움...

운동 끝나고 밤에 오랜 만에 야식 먹고싶어서...
소소하게 커슽코 냉동피자 흡입...

그리고 일요일 아침 몸무게...

2자리 고지가 보인다 보여...

 

마무리는 족발...ㅎㅎ

암튼 이번주 이렇게 지냈음...

그럼 20000 다시 프로젝트 하러...ㅜ