다이어트 그 시작...

2023년에 다이어트를 하기로 마음먹은 것은 2022년 1월이다...

벌크업을 하려 했지만...

술을 너무 많이 마셔버렸고...

그리하여 지리는 살크업을 했고...

몸무게는 주체할 수 없었다....

결과는....?

미친... 106키로 지린다 지려.... 미친 돼지군요 ㅎㄷㄷ

 

비포 사진을 공개하고 싶었으나... 너무 극혐인 관계로... 바디 체크는 90키로 중반에 진입하면 하겠습니다...

제 목표는 설날 전까지 102키로에 진입하고...

어린이 날까지 90키로 초반 정도에 진입하여 어린이로 새로 태어나고...

7~8월 경에는 80후반 정도까지 빼려고 합니다...

그리고 여유가 된다면 내년 말쯤 열리는 보디빌딩 대회에 참가해 보려고 합니다...

목표는 -80kg 정도 이지만...

80kg에 대회 몸이 나올지는... 모르겠네여...

그럼 모두 새해를 맞아 원하시는 목표 이루시길 바라고...

새해 복 많이 받으십쇼!!!!